Ахбор

Мо ҳар рӯз кор мекунем ва кор мекунем. Мо худро хаста ҳис хоҳем кард ва баъзан мо дар бораи ҳаёт ошуфта мешавем. Ҳамин тавр, мо дар ин ҷо якчанд мақолаҳои зеборо аз Интернет ҷамъоварӣ кардем, то бо шумо мубодила кунем.

Моддаи 1. Рӯзро қадр кунед ва дар замони ҳозира зиндагӣ кунед

Оё шумо касестед, ки ибораҳои зеринро бисёр мегӯяд? "Дар як дақиқа", "Ман инро дертар мекунам" ё "фардо мекунам".

Агар шумо ҳастед, лутфан онҳоро фавран аз луғати худ хориҷ кунед ва рӯзро фаро гиред! Чаро? Зеро мо ҳеҷ гоҳ намедонем, ки чӣ қадар вақт мондаем - ва муҳим аст, ки мо ҳар як пораи онро истифода барем!

Фарзандони шумо танҳо як лаҳза кӯдак ва ҷавонанд! Сурат гиред! Видеоҳо созед! Ба замин равед ва бо онҳо бозӣ кунед! Аз гуфтани “Не”, “Ҳамин ки ман анҷом додам” ё аз дигар таъхирҳо худдорӣ намоед.

Дӯсти хуб бошед! Боздид кунед! Занг занед! Кортҳо фиристед! Кӯмак пешниҳод кунед! Ва боварӣ ҳосил кунед, ки ба дӯстонатон хабар диҳед, ки онҳо барои шумо то чӣ андоза аҳамият доранд!

Беҳтарин писар ё духтари шумо бошед! Ҳамон тавре ки бо дӯстони худ - то ҳадди имкон тамос гиред! Ба волидонатон бигзоред, ки онҳоро чӣ қадар дӯст медоред!

Соҳиби ҳайвонҳои олӣ бошед! Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба онҳо диққати зиёд медиҳед ва ба онҳо муҳаббати зиёд зоҳир мекунед!

Ва дар охир, аммо на камтар аз он - аз манфӣ раҳо кунед! Ҳатто як сонияро барои эҳсосоти нафратовар ё манфӣ сарф накунед! Бигзор ҳамааш биравад ва дар лаҳза зиндагӣ кунед - на барои гузашта! Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳар як сония мисли охирини шумо зиндагӣ кунед!

Моддаи 2. Гуруби офтоб

Мо дар як рӯзи моҳи ноябри соли гузашта ғуруби аҷибе доштем.

Ман дар марғзоре, ки сарчашмаи дарёи хурдакак буд, сайру гашт мекардам, ки офтоб танҳо пеш аз ғуруб кардан, пас аз як рӯзи хокистарии сард, дар уфуқ ба қабати равшане расид. Нармтарин ва дурахшонтарин нури офтоби шом ба болои алафҳои хушк, ба шохаҳои дарахтони уфуқи муқобил ва ба баргҳои дуби буттаҳои доманаи теппа меафтод, дар ҳоле ки сояҳои мо дар болои маргзор ба сӯи шарқ тӯлонӣ мекашид, гӯё ки мо дар чӯбҳои он танҳо хасраҳо ҳастем. Ин манзараи зебое буд, ки лахзае пеш аз ин тасаввур карда наметавонистем ва хаво он кадар гарму ором буд, ки барои бихишти он маргзор чизе лозим набуд.

Офтоб бар он чаманзори бознишаста, ки дар он хонае ба назар намерасид, бо он шаъну шукуфоне, ки дар шахрхо зебу зинат дода буд, фуру рафт, чунон ки аз ин пеш хеч гох фуру нарафтааст. Дар он ҷо танҳо як ботлоқе буд, ки болҳояшро аз нури тилло тиллоранг карда буд. Зоҳид аз кабинааш нигарист ва дар байни ботлоқ як ҷӯйи сиёҳ-рагҳо мегашт. Вақте ки мо дар он нури поку дурахшанда сайру гашт мекардем, ки алафу баргҳои пажмурдаро тилло мекард, ман фикр мекардам, ки ман ҳеҷ гоҳ дар чунин сели тиллоӣ оббозӣ накардаам ва дигар ҳам намешавам.

Пас, дӯстони ман, ҳар рӯз лаззат баред!