خبرونه

هره ورځ، موږ کار کوو او کار کوو. موږ به ستړي احساس کړو او ځینې وختونه به د ژوند په اړه مغشوش احساس کړو. نو، دلته موږ له انټرنیټ څخه ځینې ښکلې مقالې راټولې کړې ترڅو ستاسو سره شریکې کړو.

لومړۍ ماده. ورځ ونیسئ او په اوسني وخت کې ژوند وکړئ

ایا تاسو هغه څوک یاست چې لاندې جملې ډیرې وایئ؟ "په یوه دقیقه کې"، "زه به یې وروسته وکړم" یا "زه به یې سبا وکړم".

که تاسو یې کوئ، نو مهرباني وکړئ سمدلاسه یې له خپل لغت څخه لرې کړئ او ورځ ونیسئ! ولې؟ ځکه چې موږ هیڅکله نه پوهیږو چې څومره وخت پاتې دی - او دا مهمه ده چې موږ د هغې له هرې برخې څخه کار واخلو!

ستاسو ماشومان یوازې د یوې شیبې لپاره کوچني او ځوانان دي! عکسونه واخلئ! ویډیوګانې جوړ کړئ! په ځمکه کې کښیناستئ او ورسره لوبې وکړئ! د "نه"، "کله چې زه کار پای ته ورسوم" یا کوم بل ځنډ ویلو څخه ډډه وکړئ.

ښه ملګری اوسئ! لیدنې وکړئ! زنګ ووهئ! کارتونه واستوئ! مرسته وړاندې کړئ! او ډاډ ترلاسه کړئ چې خپلو ملګرو ته ووایاست چې دوی ستاسو لپاره څومره معنی لري!

تر ټولو غوره زوی یا لور اوسئ! لکه څنګه چې د خپلو ملګرو سره وي - هرکله چې امکان ولري اړیکه ونیسئ! خپلو والدینو ته خبر ورکړئ چې تاسو دوی سره څومره مینه لرئ!

د څارویو ښه مالک اوسئ! ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دوی ته ډیره پاملرنه کوئ او ډیره مینه ورته ښکاره کوئ!

او په پای کې، خو تر ټولو مهمه دا چې - منفي فکر پرېږده! حتی یوه ثانیه هم په کرکې یا منفي احساساتو مه ضایع کوه! پرېږده چې هرڅه پرېږده او د شیبې ژوند وکړه - نه د تیر لپاره! ډاډ ترلاسه کړه چې هره ثانیه داسې ژوند وکړه لکه څنګه چې ستا وروستۍ وي!

دوهمه ماده. لمر لوېدل

موږ د تیر نومبر په یوه ورځ یو حیرانونکی لمر لوېدلی و.

زه په یوه څړځای کې ګرځېدم، د یوې کوچنۍ ویالې سرچینه، کله چې لمر، د لوېدو څخه لږ مخکې، د یوې سړې خړ ورځې وروسته، د افق په یوه روښانه طبقه کې راښکته شو. د ماښام تر ټولو نرم او روښانه لمر وړانګې په وچو واښو، د مخالف افق په ونو څانګو او د غونډۍ په څنډه کې د بلوط ونو په پاڼو راوتلې، پداسې حال کې چې زموږ سیوري د ختیځ لوري ته د څړځای په اوږدو کې اوږدې شوې، لکه څنګه چې موږ یوازې د هغې په بیمونو کې ټوټې یو. دا دومره ښکلی منظره وه چې موږ یې یوه شیبه دمخه تصور نشو کولی، او هوا دومره ګرمه او ارامه وه چې د دې څړځای جنت جوړولو لپاره هیڅ شی ته اړتیا نه وه.

لمر په هغه تقاعد شوي چمن کې ولوېد، چیرې چې هیڅ کور نه ښکاریده، د ټولو هغو شان او شوکت سره چې په ښارونو یې ویاړ کاوه، لکه څنګه چې مخکې هیڅکله نه و لوېدلی. یوازې یو یوازینی مارش باز و چې وزرونه یې د طلایی رڼا سره زرغون شوي وو. یو راهب د خپل کوټې څخه وکتل، او یو کوچنی تور رګ لرونکی ویاله د دلدل له لارې تیریدله. لکه څنګه چې موږ په هغه پاک او ځلیدونکي رڼا کې ګرځیدو چې وچ شوي واښه او پاڼې یې زرغون کړې وې ما فکر کاوه چې زه هیڅکله په داسې طلایی سیلاب کې نه یم لمبیدلی، او هیڅکله به بیا نه شم.

نو، زما ملګرو، هره ورځ خوند واخلئ!